Hard GymHard Gym
ГлавнаяУслугиТренерыМагазинО клубеFAQКонтакты
+995 000 00 00 00
WhatsApp
ВойтиГостевая тренировка

Hard Gym

Современный фитнес-клуб с лофт-дизайном в центре Королёва. Профессиональные тренировки для людей 30+.

Клуб правильной формы

Навигация

  • Главная
  • Услуги и тарифы
  • FAQ
  • Наши тренеры
  • Магазин
  • О клубе

Контакты

  • Грузия, Кобулети, просп. Агмашенебели, 251
  • +995 000 00 00 00
  • +995 000 00 00 00 (WhatsApp)
  • info@hard-gym.com
  • Группа ВКонтакте

Время работы

  • Пн-Пт: 07:00 - 23:00
    Сб-Вс, праздники: 09:00 - 22:00
Гостевая тренировка
© 2025 Hard Gym. Все права защищены.
Публичная офертаКонфиденциальностьПользовательское соглашениеCookies
Услуги и тарифы Hard Gym

Выберите свой путь к цели

От первой тренировки до спортивных достижений. Персональный подход, специализированные программы и тарифы для любых целей.

ХАРД карты

Что входит в любой тариф:

Силовые и кардио-тренажеры
Сауна, раздевалки и душевые
Консультации тренеров
Бар спортивного питания
Дневная подписка
Дневное посещение до 18:00
2 400 ₽/мес
Что включено:
Силовые и кардио-тренажеры
Сауна, раздевалки и душевые
Консультации тренеров
Бар спортивного питания
Записаться
Популярно
Безлимитная подписка
Безлимитное посещение
2 900 ₽/мес
Что включено:
Силовые и кардио-тренажеры
Сауна, раздевалки и душевые
Консультации тренеров
Бар спортивного питания
Записаться
Бесплатная тренировка

Попробуйте наш клуб с персональным тренером абсолютно бесплатно

Специализированные услуги

От реабилитации после травм и операций до подготовки к соревнованиям — каждому посетителю индивидуальный подход и профессиональное сопровождение

Популярно
Персональные тренировки
Индивидуальный подход к каждому посетителю

Классические персональные тренировки с опытным тренером. Индивидуальная программа, корректировка техники и постоянная мотивация для достижения ваших целей.

Индивидуальная программа тренировок
Персональный тренер-наставник
Корректировка техники выполнения упражнений
Контроль прогресса и мотивация
Гибкий график занятий
Тренировки в мини-группах
2-4 человека

Тренировки в небольших группах до 4 человек. Сочетаем персональный подход с мотивацией группового формата и более доступной стоимостью.

Группы до 4 человек максимум
Персональное внимание каждому участнику
Групповая мотивация и поддержка
Доступнее персональных тренировок
Социализация и новые знакомства
Соревновательный эффект
Пробная тренировка
Бесплатная полноценная тренировка с тренером
БЕСПЛАТНО
3 200 ₽

Бесплатная ознакомительная тренировка для новых посетителей. Полноценная персональная тренировка с профессиональным тренером.

Полноценная персональная тренировка
Оценка уровня физической подготовки
Консультация по программе тренировок
Рекомендации по питанию
Популярно
Подготовка спортсменов
Профессиональная спортивная подготовка

Опытные тренеры по ОФП для спортсменов различных видов спорта (футбол, хоккей, баскетбол и др.). Профессиональная спортивная подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, фитнесу и силовым видам. Функциональный тренинг просто для жизни.

ОФП для командных видов спорта
Специализация тренировок под конкретный вид спорта
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, фитнесу и силовым
Работа с профессиональными атлетами
Функциональный тренинг для жизни
Юные спортсмены
ОФП и спортивная подготовка

Программы для молодых спортсменов: от общефизической подготовки до профильных тренировок для тенниса, хоккея, футбола и других видов спорта.

Общая физическая подготовка
Спортивно-специфичные тренировки
Развитие координации и ловкости
Профилактика спортивных травм
Формирование спортивного характера
Специальные цены
Фитнес 60+
Активность в зрелом возрасте

Специальные программы для возрастных посетителей. Поддерживаем здоровье, улучшаем подвижность и общее качество жизни.

Щадящие нагрузки с учетом возраста
Упражнения для суставов и сердца
Профилактика остеопороза
Дружелюбная атмосфера
Упражнения на координацию, мобильность суставов, дыхательные практики
Медицинский
Реабилитация
Восстановление после травм и операций

Программы восстановления после травм под руководством квалифицированных специалистов. Безопасное возвращение к активной жизни.

Индивидуальный план реабилитации
Работа с медицинскими специалистами
Постепенное увеличение нагрузки
Профилактика повторных травм
Контроль состояния на каждом этапе
Популярно
Композиция тела
Похудение и набор массы

Целенаправленная работа с композицией тела: эффективное похудение или качественный набор мышечной массы под контролем специалистов.

Анализ состава тела и антропометрии
Персональный план тренировок
Персональный план питания
Психологическая поддержка
Контроль прогресса
Консультации по питанию
Правильное питание для ваших целей

Индивидуальные консультации по питанию. Составление оптимального рациона с учетом ваших целей, предпочтений и особенностей организма.

Анализ текущего рациона питания
Персональный план питания
Рекомендации по БАДам
Обучение принципам здорового питания
Обучение подсчету килокалорий и БЖУ

Готовы начать тренировки?

Попробуйте гостевую тренировку или сразу выберите подходящий тариф

Бесплатная пробная тренировкаВыбрать тариф