Занимайтесь в группе в Hard Gym, 73 м от моря
Интенсивность — темп и пульс, нагрузка — работа мышц. Уровень — с какой подготовкой приходить.
Йога в динамике
ДмитрийСила, баланс и гибкость.
Кому подойдёт:
Выберите день и занятие
Понедельник
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ДмитрийYoga Fit, Hatha-Yoga
ПолинаZumba, Bachata DanceFit
КонстантинЗдоровая спина, ОФП для детей, Body Pump, Stretching, Hip-Hop
ВикторияHatha-Yoga
АлександрBody PumpГрупповые занятия оплачиваются отдельным пакетом и в клубную карту не входят. Актуальную цену подскажем по запросу.
Выберите занятие в расписании
Оставьте заявку на сайте или напишите нам в WhatsApp или Telegram
Мы подтвердим запись и ответим на вопросы
Оставьте заявку или напишите нам — подскажем, какое занятие подойдёт.
Когда
Первое групповое занятие — бесплатно
Спокойная практика
Дмитрий
ВикторияСила, гибкость и баланс. Спокойствие и расслабление.
Кому подойдёт:
Когда
Первое групповое занятие — бесплатно
Мышцы спины и осанка
КонстантинУкрепление мышц спины и улучшение подвижности.
Кому подойдёт:
Когда
Первое групповое занятие — бесплатно
7–12 лет
КонстантинСила, ловкость и координация.
Кому подойдёт:
Когда
Первое групповое занятие — бесплатно
Танцевальное кардио
ПолинаТанцы, кардио и энергия.
Кому подойдёт:
Когда
Первое групповое занятие — бесплатно
Силовая на всё тело
Константин
АлександрУкрепление мышц всего тела: приседания, выпады, планки. Нагрузка по уровню подготовки.
Кому подойдёт:
Когда
Первое групповое занятие — бесплатно
Растяжка
КонстантинРастяжка, гибкость и подвижность.
Кому подойдёт:
Когда
Первое групповое занятие — бесплатно
Танцевальный фитнес
ПолинаСольный танцевальный фитнес под бачату: ритм и пластика, партнёр не нужен.
Кому подойдёт:
Когда
Первое групповое занятие — бесплатно
Энергичные танцы
КонстантинЭнергичные танцы: ритм, координация и свобода движений.
Кому подойдёт:
Когда
Первое групповое занятие — бесплатно
Расписание может меняться — уточняйте по телефону или в мессенджере.
