მიკრონიზებული კრეატინის მონოჰიდრატი, 3.4 გ პორციაზე.
100% Creatine Monohydrate BioTech — ფარმაცევტული სისუფთავის მიკრონიზებული კრეატინის მონოჰიდრატია, სპორტული კვების ერთ-ერთი ყველაზე შესწავლილი ინგრედიენტი. მიკრონიზაცია ამცირებს ნაწილაკების ზომას, რის გამოც კრეატინი უფრო ადვილად იხსნება და სწრაფად შეიწოვება, რაც ამცირებს შებერილობის რისკს. მწარმოებლის ინფორმაციით, პროდუქტი ტესტირებულია UCLA (University of California, Los Angeles)-ის სპეციალისტების მიერ და შეესაბამება EFSA/EC-ის მოთხოვნებს. შესაფერისია როგორც მამაკაცებისთვის, ისე ქალებისთვის, მისაღებია ნებისმიერ დროს და შესაძლებელია სხვა დანამატებთან ერთად მიღება. ერთი პორცია (3.4 გ) შეიცავს 3.4 გ კრეატინის მონოჰიდრატს.
კრეატინ მონოჰიდრატი — 3.4 გ პორციაზე (3.4 გ).
პირველი 5 დღე მიიღეთ 1 პორცია (3.4 გრ.) კრეატინი დღეში 4-ჯერ 30 წუთით ადრე ჭამამდე (ჩატვირთვის ფაზა). მეექვსე დღიდან მიიღეთ 1 პორცია დღეში ერთხელ დილით გაღვიძებისთანავე ან ვარჯიშის დასრულებისთანავე 30 წუთით ადრე ჭამამდე (შენარჩუნების ფაზა).
შეინახეთ ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას. საკვები დანამატები არ ცვლის დაბალანსებულ კვებას და ჯანსაღ ცხოვრების წესს. ჯანმრთელობის პრობლემების დროს გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. ნუ გამოიყენებთ ორსულობის პერიოდში. აუცილებელია დღეღამეში მინიმუმ 3 ლიტრა წყლის მიღება.
