ივარჯიშეთ ჯგუფში Hard Gym-ში, ზღვიდან 73 მეტრში
ინტენსივობა — ტემპი და პულსი, დატვირთვა — კუნთების მუშაობა. დონე — რა მომზადებით მოხვიდეთ.
დინამიკური იოგა
Дмитрийძალა, ბალანსი და მოქნილობა.
ვისთვის არის:
აირჩიეთ დღე და ვარჯიში
ორშაბათი
ორშაბათი
სამშაბათი
ოთხშაბათი
ხუთშაბათი
პარასკევი
შაბათი
კვირა
ДмитрийYoga Fit, ჰათჰა-იოგა
ПолинаZumba, Bachata DanceFit
Константинჯანსაღი ზურგი, ბავშვთა ზოგადი ფიზიკური მომზადება, Body Pump, სტრეჩინგი, ჰიპ-ჰოპი
Викторияჰათჰა-იოგა
АлександрBody Pumpჯგუფური ვარჯიშები ფასდება ცალკე პაკეტით და კლუბის ბარათში არ შედის. ამჟამინდელ ფასს მოთხოვნისას გეტყვით.
აირჩიეთ ვარჯიში განრიგში
დატოვეთ განაცხადი საიტზე ან მოგვწერეთ WhatsApp-ზე ან Telegram-ზე
ჩაწერას დავადასტურებთ და თქვენს კითხვებს ვუპასუხებთ
დატოვეთ განაცხადი ან მოგვწერეთ — გირჩევთ შესაფერის ვარჯიშს.
როდის
პირველი ჯგუფური ვარჯიში უფასოა
მშვიდი პრაქტიკა
Дмитрий
Викторияძალა, მოქნილობა და ბალანსი. სიმშვიდე და მოდუნება.
ვისთვის არის:
როდის
პირველი ჯგუფური ვარჯიში უფასოა
ზურგის კუნთები და პოზა
Константинზურგის კუნთების გაძლიერება და მოძრაობის გაუმჯობესება.
ვისთვის არის:
როდის
პირველი ჯგუფური ვარჯიში უფასოა
7–12 წლის
Константинძალა, სიმარჯვე და კოორდინაცია.
ვისთვის არის:
როდის
პირველი ჯგუფური ვარჯიში უფასოა
საცეკვაო კარდიო
Полинаცეკვა, კარდიო და ენერგია.
ვისთვის არის:
როდის
პირველი ჯგუფური ვარჯიში უფასოა
ძალოვანი ვარჯიში მთელ სხეულზე
Константин
Александрმთელი სხეულის კუნთების გაძლიერება: ჩაჯდომები, ჩაკეტვები, პლანკი. დატვირთვა მომზადების დონის მიხედვით.
ვისთვის არის:
როდის
პირველი ჯგუფური ვარჯიში უფასოა
გაჭიმვა
Константинგაჭიმვა, მოქნილობა და მოძრაობა.
ვისთვის არის:
როდის
პირველი ჯგუფური ვარჯიში უფასოა
საცეკვაო ფიტნესი
Полинаსოლო საცეკვაო ფიტნესი ბაჩატაზე: რიტმი და პლასტიკა, პარტნიორი არ არის საჭირო.
ვისთვის არის:
როდის
პირველი ჯგუფური ვარჯიში უფასოა
ენერგიული ცეკვა
Константинენერგიული ცეკვა: რიტმი, კოორდინაცია და მოძრაობის თავისუფლება.
ვისთვის არის:
როდის
პირველი ჯგუფური ვარჯიში უფასოა
განრიგი შეიძლება შეიცვალოს — დააზუსტეთ ტელეფონით ან მესენჯერში.
